Меню

Инструкции для спортивных часов

Инструкция пользователя наручных электронных часов Тик-Так

Обозначение кнопок управления часами:

Часы имеют четыре режима индикации (выбираются кнопкой В): режим текущего времени, режим секундомера, режим установки времени будильника, режим установки текущих времени и даты.

Режим текущего времени:
В режиме текущего времени отображаются часы, минуты, секунды, индикатор времени после полудня (Р) и подсвечивается день недели. В режиме текущего времени нажатие кнопок приводит к следующему:

  • Нажатие кнопки Б — отображает месяц и число
  • Нажатие кнопки Г — отображает установленное время будильника
  • Нажатие кнопки В — переводит в другой режим
  • Нажатие кнопки А — включает подсветку

Режим секундомера:
В режиме текущего времени нажмите кнопку В один раз. Вы окажетесь в режиме секундомера. Использование секундомера:

  • Нажатие кнопки Б — запускает и останавливает секундомер
  • Нажатие кнопки Г — сбрасывает секундомер (если секундомер остановлен)
  • Нажатие кнопки В — переводит часы в режим текущего времени

Режим секундомера позволяет Вам также засечь промежуточные финиши:

  • Нажатием кнопки Б запустите секундомер
  • Нажатие кнопки Г — позволит Вам зафиксировать промежуточный финиш
  • Нажатие кнопки Г — продолжит отсчет общего измеряемого времени
  • Нажатие кнопки Б — остановит отсчет общего измеряемого времени
  • Нажатие кнопки Г — сбрасывает секундомер
  • Нажатие кнопки В — переводит часы в режим текущего времени

Рабочий диапазон общего измеряемого времени ограничен 59 минутами 59,99 секундами. Достигнув этого значения, секундомер будет перезапускаться с нуля до тех пор, пока Вы его не выключите. Измерения времени будут продолжаться, даже если Вы выйдите из режима секундомера. Если Вы выйдите из режима секундомера в тот момент, когда на экране зафиксировано промежуточное время, это значение будет заменено на общее измеренное время.

Установка времени и даты:

  • В режиме текущего времени нажмите кнопку В три раза — цифры секунд начнут мигать
  • Нажатие кнопки Б — обнулит секунды
  • Последовательным нажатием кнопки Г Вы будете иметь возможность устанавливать с помощью кнопки Б: минуты, часы, число, месяц, день недели
  • Нажатие кнопки В — вернет часы в режим текущего времени

Сокращенное обозначение дней недели:
MO — понедельник
TU — вторник
WE — среда
TH — четверг
FR — пятница
SA — суббота
SU — воскресенье

Установка 12 или 24 часового формата времени:

  • В режиме текущего времени нажмите кнопку В три раза — цифры секунд будут мигать
  • Нажмите кнопку Г два раза — цифры часов будут мигать
  • Нажатие кнопки Б будет менять индикацию формата времени в следующей последовательности:
  • А — время до полудня
  • Р — время после полудня
  • Н — 24 часовой формат времени
  • Нажатие кнопки В — вернет часы в режим текущего времени

Установка времени срабатывания будильника:

  • В режиме текущего времени нажмите кнопку В два раза — цифры часов будут мигать
  • Нажатием кнопки Б установите часы
  • Нажмите кнопку Г — цифры минут будут мигать
  • Нажатием кнопки Б установите минуты
  • Нажатие кнопки В — вернет часы в режим текущего времени
  • В режиме текущего времени нажмите и удерживайте нажатой кнопку Г — на дисплее будет отображаться установленное время будильника
  • Нажмите кнопку Б — будильник включится или выключится

Включение/выключение ежечасного сигнала:

  • В режиме текущего времени нажмите кнопку Г и удерживая кнопку Г нажатой, нажмите кнопку В. Если при этом все дни недели от SU до SA подсвечиваются, то функция ежечасного сигнала включена. Если Вы хотите отключить функцию ежечасного сигнала, то нажмите еще раз кнопку В (продолжая удерживать при этом нажатой кнопку Г), при этом индикация всех дней недели исчезнет. Таким образом, при одновременно нажатых кнопках В и Г, если все дни недели подсвечиваются, то ежечасный сигнал включен; если все дни недели не подсвечиваются, то ежечасный сигнал выключен.

Тестирование звонка будильника:

  • В режиме текущего времени нажмите одновременно кнопки Б и Г — звонок будильника будет звучать

Источник



Инструкции для спортивных часов

Занятия в зале или на свежем воздухе станут в разы эффективнее, если Вы всегда используете спортивные часы. С их помощью без проблем можно отследить свою физическую активность и общий прогресс. Однако порой разобраться в огромном количестве функций бывает не так уж и просто. В этом случае Вам непременно пригодятся инструкции к спортивным часам! Так Вы сэкономите массу времени и энергии, настраивая свой гаджет.

Бесплатный каталог инструкций

При покупке спортивных часов оказалось, что к ним нет инструкции? Или Вы благополучно её потеряли и теперь не можете уточнить интересующие моменты? Не переживайте! На сайте AuraSport Вы найдёте не только бесплатный каталог инструкций к спортивным часам, но и массу другой полезной информации. Если же Вы ещё не приобрели гаджет, а только подбираете модель, тогда Вам обязательно понравится в нашем интернет-магазине. Здесь Вы сможете выбрать часы в зависимости от того, какая фирма вас интересует, не просматривая все устройства подряд. У нас в ассортименте модели следующих брендов:

  • Polar;
  • Suunto;
  • Garmin;
  • Fibit;
  • Huawei;
  • Xiaomi.

Более всего для Вас важен функционал спортивного гаджета? В таком случае воспользуйтесь выбором умных часов по активности. Просто выберите в каталоге тот вид деятельности, который Вас интересует больше всего, и сайт автоматически подгрузит подходящие варианты. Для того чтобы подробнее ознакомиться с информацией о конкретной модели, Вы можете изучить блок, расположенный под изображение гаджета. Там Вы найдёте обзор, а также характеристики интересующих Вас часов. Кроме того, в соответствующем разделе представлены инструкции как настроить часы на русском языке.

Читайте также:  Обезжиривание кислородных манометров

Как выбрать спортивные часы?

Сейчас Вы на распутье и не знаете, какому гаджету отдать предпочтение, чтобы Ваши занятия спортом приносили не только удовольствие, но и желаемый эффект? В таком случае обратите внимание на характеристики выбираемой модели.

  • Пульсометр. Данная функция присутствует практически во всех современных гаджетах для спорта. С её помощью Вы сможете отслеживать реакцию своего организма на определённые нагрузки.
  • Акселерометр. Без него не обойтись тем, кто занимается плаванием в бассейне. Именно благодаря акселерометру гаджет будет подсчитывать пройденное Вами расстояние, количество совершённых гребков и многое другое.
  • GPS. Спортивные часы с GPS пригодится тем, кто занимается спортом на свежем воздухе. Это касается и плавания в открытых водоёмах, и бега на стадионе, и туризма. Хотя этими видами спорта возможности GPS, конечно же, не ограничиваются.

На заметку!

Также не забывайте о характеристиках корпуса спортивного гаджета. В частности, о водонепроницаемости и ударостойкости. Для занятий отдельными видами спорта часы должны быть особенно прочными.

Где найти инструкции на русском языке?

Изучили все ресурсы, но так и не смогли раздобыть инструкции к часам Polar, Suunto, Garmin, Xiaomi, Huawei или другой модели? Тогда Вы пришли по адресу! В интернет-магазине AuraSport представлена вся необходимая информация. Также здесь Вы сможете приобрести спортивные часы, если всё ещё этого не сделали!

Источник

Как настроить спортивные часы

Сейчас практически каждый человек придерживается здорового образа жизни. Употребление правильныхпродуктов и физические упражнения – должны быть неотъемлемой частью жизни. Однако после первой тренировки и появлении боли в мышцах – все желание дальше заниматься спортом отпадает. Все дело в неправильно подобранной системе упражнений. Помочь разрешить данную проблему помогут спортивные кварцевые часы.

Что такое спортивные часы и для чего они нужны?

Это специальные часы, которые работают при повышенных нагрузках. Также это стильное многофункциональное устройство, которое может стать надежным спутником для приверженцев здорового питания, профессиональных спортсменов и просто любителей спорта. Наличие огромного количества функций делает прибор незаменимым во время физических упражнений, прикаждодневномношении, во время ночного сна и соревнований и даже во время отдыха.

Отличие их от обычных часов состоит в том, что они изготавливаются из более прочных материалов, которые защищают их от вредных окружающих факторов. Благодаря этому спортивные часы водонепроницаемые, ударопрочные и выполнены в эргономичном дизайне.

Это устройство считается новинкой в мире гаджетов, но уже завоевало признание огромного числа довольных покупателей. В настоящее время покупка спортивных часов не является роскошью. Это вызов и призыв человечеству продумать о своей жизни.

Спортивные часы помогают решить следующие проблемы:

  • следят за выполнением тренировки в правильном темпе;
  • рассчитывают оптимальное время для отдыха и необходимые промежутки в тренировках;
  • высчитывают продолжительность отдыха, необходимого для полного восстановления.

Большинство спортивных современных часов обладают тонометром, пульсометром и шагомером.

Тонометр определяет артериальное давление. Если данный показатель приближается к критической отметке, то тренировку следует немедленно прекратить.

С помощью пульсометра определяется уровень колебания стенок сосудов. Данный показатель индивидуален для каждого гражданина. Он помогает определить, когда тренировку следует закончить.

Шагомер отслеживает и контролирует количество пройденного пути. С помощью данного показателя можно составить индивидуальную схему тренировок.

Помимо этого многие модели спортивных часов способны высчитать оптимальное время для сна и напомнить своему владельцу о предстоящей тренировке, посчитать количество затраченных калорий.

Однако чтобы спортивные часы показывали верные данные нужнограмотно их настроить. Итак, как настроить спортивные часы?

Основные этапы настройки спортивных часов

Мы представляем инструкцию к спортивным часам.

  1. Как правильно установить дату?
  • 3-кратное зажатие нижней левой кнопки поможет выйти в основное меню и изменить число и месяц, а также текущее число.
  • 3-кратное нажатие правой нижней кнопкой поможет быстро перемещаться по меню с настройками.
    • Правая верхняя кнопка регулирует мигающий показатель.
    • Нижняя правая кнопка предназначена для перехода к показателю, отвечающему за установку текущего месяца.
    • Правая верхняя кнопка необходима для коррекцииданных.
    • Завершаем все манипуляциивыходом в стандартное меню.
    1. Как установить будильник и звуковой сигнал?
    • 2-кратное нажатие левой нижнейкнопки откроет специальное меню.
    • Правая верхняя кнопка меняет данные.
    • Правой нижней кнопкой регулируем показатель минутной стрелки.
    • Правой верхней кнопкой подтверждаем правильность установленныхчисел.

    Звуковое оповещение на будильник фиксируется автоматически при изменении времени.

    • Правая верхняя и нижняя кнопки зажимаются вместе для отключения звукового сигнала на будильнике. При этом устройство обязательно издает соответствующий звуковой сигнал.
    • Правая нижняя кнопка помогает проверить установленные ранее звуковые оповещения.

    Возврат в основное меню левой нижней кнопкой.

    1. Как установить секундомер
    • Левая нижняя кнопка поможет открыть меню с настройками.
    • Правая верхняя кнопка выключает приложение.
    • Правая нижняя кнопка предназначена для обнуления результатов.
    • После совершения всех действий вернуться в главное меню можно зажимом левой нижней кнопки.
    1. Как установить правильное время?
    • 3-кратныйзажим левой нижней кнопки поможет открыть меню с основными настройками.
    • Правая нижняя кнопка предназначена для регулирования минутной стрелки.
    • Зажим правой верхней кнопки поможет скорректировать неправильные данные.
    • Однократное нажатие правой нижней кнопки помогает отрегулироватьчасовое значение.
    • Правая верхняя кнопка корректирует установленные неправильные показатели.

    Данное меню помогает также установить формат времени. Он может быть 12 или 24 часовым. Смена режима производится простой прокруткой часового механизма.

    Вернуться в главное меню нужно левой нижней кнопкой.

    1. Как установить день недели?
    • 3-кратный зажим левой нижней кнопки позволяет активировать меню, предназначенное для выборадня недели.
    • 5-кратное нажатие правой нижней кнопки поможет активировать электронную стрелку в специальном секторе, которая показывает день недели.
    • Правой верхней кнопкойрегулируем установленное число.

    Важно помнить, что дни недели в приборепрописываются на английском языке.

    • После изменения дня недели, показательнужно подтвердить. Левая нижняя кнопка поможет быстро это сделать.
    1. Как включить подсветку?

    Левая верхняя кнопка поможет Вам включить подсветку тогда, когда это будет необходимо.

    Если владелец данного аксессуара будетсоблюдать вышеперечисленные рекомендации, то сможет быстро настроить все необходимые функции на своем устройстве. Далее человек настолько привыкает к кнопкам, что у него больше не возникнет никаких проблем с настройкой, данная инструкция поможет настроить спортивные часы и эксплуатация спортивных часов будет приносить только радость.

    КУПИТЬ СПОРТИВНЫЕ ЧАСЫ ВЫ МОЖЕТЕ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ

    Комментарии

    Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться

    Источник

    Спортивные часы – что это такое, для чего нужны, функции и виды устройств, рейтинг лучших моделей

    Спортивные часы – что это такое, для чего нужны, функции и виды устройств, рейтинг лучших моделей

    Среди аксессуаров для активного образа жизни можно выделить спортивные часы. Современный гаджет отличается стильным дизайном, обширным функционалом и повышенными эксплуатационными характеристиками. Существуют несколько разновидностей устройств, каждую из которых важно правильно пользоваться.

    Что такое спортивные часы?

    Мода на наручные часы пришла в конце XIX века благодаря военнослужащим. В то время самые передовые устройства были снабжены секундомером. Гражданские модели быстро пришлись по вкусу населению. Вот тогда то их и стали модернизировать для различных профессий и физических занятий, так появились спортивные часы.

    По своему внешнему виду и функционалу часы для спорта могут существенно отличаться от привычных наручных моделей. Гаджеты используют не только любители кардио тренировок, но и дайверы, скалолазы. В обычной жизни прибор может применяться как обычный хронометр, а во время активности подсчитывать и выдавать нужные для спортсмена показатели.

    что такое спортивные часы

    Для чего нужны спортивные часы?

    Не все пользователи еще держали в руках такой девайс и не знают, зачем нужны мужские спортивные часы и модели для женщин. Прибор не только показывает текущее время и может использоваться как секундомер, но и выполняет другие функции в зависимости от комплектации. Устройство может считывать как физические показатели спортсмена, так и параметры внешней среды. Другими отличительными особенностями такого усовершенствованного хронометра являются:

    1. Повышенная прочность. Девайс в зависимости от производителя может выдерживать удары и высокое атмосферное давление, воздействие воды.
    2. Влагонепроницаемость разного класса. Некоторым гаджетам не страшен дождь и снег, другие же могут использоваться дайверами для глубоководных погружений.
    3. Малый вес и эргономичность для удобства использования во время физической активности.

    Функции спортивных часов

    По своему функционалу женские спортивные часы могут сильно отличаться в зависимости от выбранной модели и производителя. Самые популярные и распространенные функции:

    функции спортивных часов

    1. Секундомер. Одна из самых востребованных опций спортивных часов. В более старых моделях в качестве секундомера выступала секундная стрелка. В современных гаджетах используются более точные системы расчета, позволяющие учитывать даже миллисекунды.
    2. Шагомер. Прибор считывает количество шагов, пройденное за день. Многие модели способны запоминать данные и анализировать прогресс. Функция необходима не только профессиональным спортсменам, но и людям, следящим за своим здоровьем и уровнем физической активности.
    3. Пульсометр. Эта функция помогает считывать частоту сердечных сокращений владельца.
    4. Спидометр. Измерение скорости важно для людей, занимающихся кардио тренировками: бегом, спортивной ходьбой, велоспортом.
    5. Датчик температуры тела и артериального давления позволяет измерять колебания этих показателей у владельца во время физических нагрузок.
    6. Измерение показателей воздуха – температура, высота, влажность. Часто встречается в оборудовании для альпинистов.
    7. Компас и GPS-навигация незаменимы при путешествиях и спортивном ориентировании.
    8. Расчет потраченных за определенный период времени калорий. Функция удобна для тех, кто хочет похудеть или нарастить мышечную массу.
    9. Анализ учтенных данных и персональные советы по изменению режима питания или физических нагрузок.

    Спортивные часы с пульсометром

    Многие спортсмены при покупке выбирают спортивные наручные часы с функцией пульсометра, или, как его еще называют, функцией кардиомонитора. Гаджет состоит из ремешка с датчиком, который крепится на запястье и дисплея для вывода нужных данных. Еще один датчик с помощью специального крепления располагается на солнечном сплетении спортсмена. Оба датчика считывают частоту сердечных сокращений владельца и передают данные в мини-компьютер, анализирующий информацию и выводящий ее на экран.

    Цены на спортивные часы с кардиомонитором варьируются от $63 до 1100 в зависимости от дополнительных возможностей:

    1. Вибрация или звуковой сигнал при выходе за определенную кардиозону. Функция полезна для тех спортсменов, которым важно тренироваться при определенной частоте сердечных сокращений и людям с заболеваниями сердца.
    2. Анализ результативности и подсчет потраченных калорий.
    3. Автоматическое определение зон тренировок.
    4. Длительность прохождения круга и отсечки при достижении нужного расстояния.

    Спортивные часы с шагомером

    Популярны и спортивные наручные мужские часы с функцией шагомера. Специальный датчик на корпусе устройства считывает движения владельца. Устройство способно не только вести количественный учет шагов, но и вычислять пройденное владельцем расстояния и рассчитывать затраченное количество калорий. Большинство моделей имеют синхронизацию с приложением на смартфоне на базе iOS и Android, которое анализирует полученные данные и способно корректировать режим нагрузок или даже рацион питания.

    Спортивные часы с тонометром

    Многие модели спортивных часов для бега помимо вышеуказанных функций способны измерять артериальное давление владельца в статическом и динамическом режиме. С помощью такого анализа можно более развернуто следить за состоянием здоровья спортсмена во время физических нагрузок или пожилых людей. Умные спортивные часы с датчиками в обязательном порядке синхронизируются с приложениями на смартфоне для полного анализа состояние человека и качества тренировки. Более продвинутые гаджеты способны информировать по СМС родственников при резком изменении жизненных показателей.

    спортивные часы с тонометром

    Виды спортивных часов

    Существуют разные модели спортивных смарт-часов в зависимости от нескольких параметров. По типу основного механизма выделяют:

    1. Компьютерные, обладающие самым большим функционалом, но и большим весом.
    2. Кварцевые считаются самыми популярными в соотношении цена-качество.
    3. Механические. Редкая разновидность из-за сложного производства, при котором сильно растет цена.

    По принадлежности выделяют:

    • детские спортивные часы с GPS-трекером и функциями родительского контроля;
    • пульсометры и шагомеры;
    • велотрекеры, имеющие специальные датчики для крепления на определенных частях велосипеда;
    • умные часы, требующие постоянной синхронизации со смартфоном;
    • гаджеты с повышенной прочность корпуса и защитой от влаги для дайверов и альпинистов.

    Как выбрать спортивные часы?

    Прежде чем выбрать лучшие спортивные часы, подходящие оптимально под конкретный режим тренировок или физической активности, необходимо определиться с рядом требуемых параметров:

    1. Функциональность. Требования к прибору меняются в зависимости от разных видов спорта, поэтому нужен ли спортсмену шагомер, пульсометр или датчик движения машин сзади может определить только будущий владелец.
    2. Дизайн. Производители изготавливают гаджеты разной формы и расцветки, поэтому можно подобрать подходящий вариант под свою тренировочную форму, например.
    3. Производитель. Некоторые фирмы давно завоевали звание лидера в своем сегменте, производящего качественные и стильные девайсы. Однако и продукция менее известных брендов может быть не хуже.
    4. Цена. Параметр зависит от материала изготовления, наличия опций и бренда компании-производителя спортивных часов.

    Водонепроницаемые спортивные часы

    Отдельным параметром является водонепроницаемость спортивного хронометра. Она важна как для велосипедистов, выезжающих в дождь, так и пловцов, и серферов. Такие женские спортивные наручные часы обязательно имеют отметку о степени защиты от влаги, которая подразделяется на:

    водонепроницаемые спортивные часы

    1. 3 АТМ – гаджету не страшен легкий дождь или капли от мытья рук.
    2. 5 АТМ – такой девайс можно использовать при сильном дожде или кратковременном плавании без прыжков в воду.
    3. 10 АТМ – устройство подойдет для водных видов спорта без специального снаряжения для погружения.
    4. 20 АТМ – самые прочные часы, способные выдерживать высокое давление воды при дайвинге.

    Рейтинг спортивных часов

    При покупке спортивных часов можно ориентироваться не только на заявленные производителем параметры понравившейся модели, но и узнать отзывы владельцев девайса. В рейтинг самых популярных гаджетов для физической активности вошли:

    1. Apple Watch S4 Sport. Хронометр с функциями шагомера и пульсометра. Синхронизируется с телефоном на базе IOS и имеет встроенный динамик и микрофон для голосовых звонков. Стоимость – $554. рейтинг спортивных часов Apple Watch
    2. Samsung Galaxy Watch – хронометр в стильном металлическом корпусе с большим количеством встроенных приложений и возможностью погружения в воду на глубину до 50 м. Стоимость – $443. рейтинг спортивных часов Samsung Galaxy Watch
    3. Polar RCX3M GPS – бюджетная модель со встроенным датчиком движения и GPS-навигацией. Стоимость – $190. рейтинг спортивных часов Polar
    4. Спортивные часы Garmin Forerunner 630 – ударопрочная модель с качественным цветным дисплеем и возможностью синхронизации со смартфоном или ПК. Стоимость – $427. рейтинг спортивных часов garmin Forerunner 630
    5. Suunto Spartan Ultra All – гаджет со множеством опций и поддержкой более 80 видов спорта в нескольких режимах работы. Стоимость – $712/ рейтинг спортивных часов Suunto Spartan Ultra All

    Как пользоваться спортивными часами?

    Чтобы купленные спортивные умные часы справлялись с возложенными на них функциями, нужно обязательно правильно ими пользоваться:

    1. Соблюдать рекомендуемый производителем режим зарядка аккумулятора.
    2. Надевать преимущественно на левую руку плотно к коже для контакта датчиков с телом.
    3. Синхронизировать с приложением на смартфоне для более корректного отображения сведений и анализа..
    4. Настроить текущие параметры времени и своих физических данных.
    5. Выбрать нужный режим физической активности из предложенных или создать его самостоятельно.

    Как настроить спортивные часы?

    При первом использовании спортивные электронные часы необходимо настроить:

    1. Установить текущую дату и время.
    2. Синхронизировать со специальным приложением на смартфоне с помощью Bluetooth.
    3. Задать в приложении свой рост, вес и возраст. Установить желаемый план тренировок.
    4. Выбрать нужный режим использования и пользоваться покупкой с удовольствием.

    Источник