Меню

Изготовление и сборка шведской стенки

Инструкции

  • Руководство по сборке и монтажу комплексов РОМАНА Карусель Комета-5, РОМАНА Карусель Олимпиец-1, РОМАНА Карусель R5, РОМАНА R8
  • Паспорт «Рама подвижная»
  • Руководство по сборке и монтажу комплексов Комета 1, Комета 2
  • Руководство по сборке и монтажу комплексов РОМАНА Карусель Комета Next-1, РОМАНА Карусель S5, РОМАНА S8
  • Руководство по сборке и монтажу шведской стенки РОМАНА Карусель S1
  • Руководство по сборке и монтажу шведской стенки РОМАНА Карусель R4
  • Паспорт Луна малая
  • Паспорт Луна большая
  • Руководство по сборке и монтажу откидных брусьев
  • Руководство по сборке и монтажу разборных брусьев
  • Дачный комплекс «Алфавит-2»
  • Дачный комплекс «Фитнесс»
  • Дачный комплекс «Буквар-2»
  • Дачный комплекс «Лесная поляна-2»
  • Дачный комплекс «Веселая лужайка»
  • Дачный комплекс «Бригантина»
  • Дачный комплекс «Замок»
  • Дачный комплекс «Теремок»
  • Дачный комплекс «Акробат»
  • Дачный комплекс «Скалодром»
  • Дачный комплекс «Джунгли»
  • Дачный комплекс «Космодром»
  • Дачный комплекс «Циркус»
  • РОМАНА качели деревянные
  • Качели двойные
  • Спортивный комплекс РОМАНА турник Workout
  • Спортивный комплекс РОМАНА Брусья
  • РОМАНА Турник
  • РОМАНА горка (h950) (h1250) (h1500)
  • РОМАНА качалка
  • РОМАНА Песочница

Паспорта товаров, снятых с производства

Источник



Инструкция для сборки шведской стенки

Денис Лещев

Инструкция по сборке спортивного комплекса Юный Атлет Пристенный.

Денис Лещев

Инструкция по сборке спортивного комплекса Юный Атлет Пристенный Лайт.

Денис Лещев

Инструкция по сборке уличного спортивного комплекса Юный Атлет Уличный.

Денис Лещев

Инструкция по сборке уличного спортивного комплекса Юный Атлет Уличный Плюс.

Денис Лещев

Инструкция по сборке сетки пристенной.

Денис Лещев

Инструкция по сборке спортивного комплекса Атлет.

Денис Лещев

Инструкция по сборке спортивного комплекса Юный Атлет Пол-потолок.

Источник

Чертежи шведской стенки с размерами

Для всех поклонников здорового образа жизни установка в жилом помещении спортивного комплекса на основе классической шведской лестницы – хорошая идея.

Спортом на таком снаряде смогут заниматься и взрослые, и дети. Совместные игры ускорят физическое развитие ребёнка, дисциплинируют и улучшат здоровье.

Чертёж шведской стенки поможет сделать её своими руками. Прообразом спортивного снаряда стала обычная хозяйственная лестница.

Шведская стенка в квартире

Виды спортивных лестниц для дома

Шведские стенки могут предназначаться для детей или взрослых. Различие этих комплексов в оснащённости снарядами и в размерах. Оба варианта – капитальная стационарная конструкция или мобильный комплекс с определёнными функциями.

Монтировать стенку следует на прочные основания.

Основная нагрузка идёт на боковые стойки, поэтому их делают из прочных алюминиевых труб. Бывают и стальные, но они намного тяжелее.

Такой вариант подойдёт, когда привязаться к стене невозможно. Распорные конструкции могут быть одинарными, как показано на фото слева, или двойными.

Последние представляют собой детские комплексы. Они обладают особой устойчивостью и легко выдерживают большие раскачивающие нагрузки.

Это большая каркасная конструкция минимум на 4 опорах. Чем габаритнее стенка, тем устойчивее. Эта закономерность –недостаток, так как комплекс занимает много места.

Конструкции удерживаются только за счёт стены, поэтому требования к ее прочности ещё выше, чем для пристенных. Наличие закладных не спасает.

Читайте на нашем сайте: советы по выбору детских игровых площадок.

Строительство лестницы

По характеристикам основных конструкций ясно, что из перечисленного проще изготовить самому пристенные и переносные комплексы.

В качестве материала обычно используют древесину. При умении работать со сваркой можно использовать и профилированные трубы.

Основные требования

Для обеспечения безопасности шведская стенка должна соответствовать ряду требований:

Металлическая шведская стенка

  • минимальная длина перекладин лестницы 55 см. При наличии свободного пространства её стоит увеличить до 80;
  • максимальное расстояние между перекладинами должно составлять 40 см. Для детских лестниц рекомендуемое значение 15-20 см;
  • первая ступень от пола должна находиться на большем расстоянии, чем отступ между перекладинами;
  • диаметр перекладины лестницы для взрослых должен быть 40 мм. Это важно, так как за тонкую деталь держаться неудобно. Для детей диаметр составляет 24-30 мм;
  • количество перекладин не регламентировано. Длина конструкции разбивается пропорционально, согласно задуманному шагу. Но подъём по лестнице для ребёнка должен составить полноценное физическое упражнение, поэтому 10-15 ступеней должно быть обязательно.
Читайте также:  Лист ознакомления с локальным нормативным актом

Все детали шведской стенки несущие. Даже при выполнении медленных и спокойных упражнений они подвергаются динамическим и статическим нагрузкам. Чем больше масса спортсмена, чем выше его активность, тем они больше.

Магазинные лестницы испытывают на заводе ещё до поступления в продажу. С самодельными сложнее, но тоже стоит выполнить испытательную нагрузку.

В течение 5 минут каждая перекладина лестницы должна выдержать без деформаций и разрушений следующие вертикальные нагрузки:

  1. Для стандартной лестницы, допускающей использование взрослыми, – 180 кг.
  2. Для детских спортивных лестниц – 150 кг.
  3. Для детских домашних лестниц – 120 кг.

Проверяется и прочность крепления к стене. Для этого стоит приложить горизонтальную нагрузку к точкам, показанным на следующей схеме

Перекладины проверяют на предмет вращения. К каждой прикладывают вращательную нагрузку в размере 50 Н/м в течение 5 минут.

Важно соответствие общим требованиям безопасности:

  1. Все поверхности должны быть гладкими, так как шероховатости могут травмировать.
  2. В конструкции не должно быть выступающих частей с острыми кромками или концами.
  3. Все сварные швы делают гладкими. Удаляют окалину и капли металла.
  4. Углы любой детали в конструкции должны иметь скругления с минимальным радиусом 3 мм.

Деревянная шведская стенка

  • Все болтовые соединения, выступающие над поверхностью на 8 мм и более, должны иметь защиту концов в виде колпачков из пластика
  • Пластиковый колпачок

    Не допускаются застревание, зажим и раздавливание частей тела (голова, шея, пальцы) в результате прогиба или деформации элементов конструкции под нагрузкой, в отверстиях, участках оборудования и зазорах, предусмотренных конструкцией.

    При разработке чертежа лестницы важно предусмотреть все варианты ориентации и высоты при оценке возможности застревания. Такая работа накладывает на проектировщика ответственность.

    Если в конструкции будут регулировочные приспособления, необходимо исключить возможность их произвольного регулирования. Соблюдение этих требований производится путём визуального осмотра.

    Чертежи шведской стенки из дерева и металла

    Чертёж будет определять не только расстояние между деталями и их размер, но и материал, из которого конструкция собирается.

    Обрезная доска

    Клееный брус

    Один из самых надёжных. Древесина эта прочна и легко справится со всеми нагрузками. Недостаток – высокая стоимость. Проще купить готовую магазинную лестницу и смонтировать её на стену.

    Клееный брус

    Доски из клееной фанеры

    Дорогие, но в качестве альтернативы можно использовать технологию, которая поможет сделать прочные тетивы из недорогой фанеры, которая в обычных условиях не в состоянии держать нагрузки.

    Потребуется лист материала в 6 мм толщиной и длиной, сопоставимой с проектными тетивами.Нарезают полоски, которые надо пропитать водно-полимерной эмульсией (ВПЭ). Этот состав повысит прочность фанеры. Он безопасен для здоровья и стоит недорого. На всю лестницу нужно не более 4 литров.

    Доски из клееной фанеры

    Металлические трубы

    Лестницы их них будут самыми прочными, но работать с этим материалом сложнее всего. Предпочтение металлу стоит отдать при создании мощных конструкций для серьёзных занятий спортом.

    Хват за металлические поверхности более надежный. Материал не ослабнет, перекладины не начнут прокручиваться.

    Прочие материалы

    Для деревянных конструкций под перекладины нужно купить готовые круглые рейки или заказать обточку деревянного бруса.

    Дерево должно быть плотным: бук, лиственница, дуб. Каждая рейка проверяется на отсутствие повреждений.

    Круглая рейка

    • клей ПВА;
    • прочные веревки;
    • металлические анкеры;
    • стальные уголки;
    • болты;
    • пропитка;
    • гимнастические снаряды, например, кольца.

    Вернуться к оглавлению

    Изготовление и сборка шведской стенки

    Работа выполняется так:

    1. Доски или брус, приготовленные под тетивы, отрезают по длине.
    2. У них срезают верхний внешний угол.
    3. Внешние края деталей скругляют шлифовальной машинкой или ручным фрезером. Все стороны необходимо тщательно зашлифовать абразивом, начиная с крупных фракций (100-120) и заканчивая мелкой (280 и выше). Если доски грубые и неровные, перед шлифованием их стругают рубанком или пропускаю через рейсмус.

    Важно убрать кривизну досок. Для этого детали подрезают на циркулярном распиловочном станке. Рейсмусом также можно убрать искривления.

    Изделие оставляют сохнуть на сутки, потом можно приступить к его установке.

    Советуем посмотреть видео: пошаговая инструкция сборки деревянной шведской стенки.

    Как крепить шведскую стенку

    Закрепить деревянную шведскую лестницу можно двумя способами. В первом, если толщина тетив достаточная, используют стальные уголки, как показано на фото:

    Уголки для крепления к стене

    Это самый доступный способ, но у него есть недостаток в близости конструкции к стене.

    Для надёжной фиксации уголки прикручиваются к тетивам болтами, а к стене – металлическими анкерами. Для работы нужны перфоратор, свёрла, молоток и шуруповёрт.

    Второй способ – монтаж кронштейна. Это могут быть готовые металлические опоры или самодельные бруски, которые потом также крепятся на уголки. Любой из перечисленных типов кронштейнов должен выдерживать нагрузки на отрыв.

    Крепления на кронштейн

    Вернуться к оглавлению

    Шведская стенка и дети: советы по эксплуатации

    Стенка в современном понимании – набор приспособлений для занятия спортом. Комплектуют его по усмотрению владельцев. В любом случае оно привносит пользу в жизнь взрослых и детей.

    Шведская стенка в квартире

    Если в доме есть маленькие дети, они станут главными пользователями тренажёра. Им нравится высота, физическая активность, подвижные игры.

    Приобщать их к целенаправленным занятиям спортом можно с самого раннего возраста.

    Дети плохо контролируют движения тела, из-за чего им требуется постепенное освоение лестницы, иначе есть риск травмы.

    Дети на лестнице

    Прелесть шведской лестницы в том, что она относительно безопасна, так как с одной стороны удерживает поднимающегося, а с другой может встать страхующий человек.

    Научить малыша наступать точно на перекладины можно за полчаса, однако всё равно нужно наблюдать за ним, пока не станет понятно, что юный атлет уверенно держится самостоятельно.

    Однако не стоит показывать непоседе свой страх. Нужно учесть психологическое развитие ребенка. Как только он стал уверенно держаться за брусья самостоятельно, можно ослабить контроль.

    Пара синяков и царапин ещё никому не навредили, зато это научит его быть осторожнее и внимательнее.

    Чтобы уменьшить риск травм, кроме страховочных матов родителям нужно позаботиться о качественном инвентаре. Особая ответственность накладывается на тех, кто сооружает конструкцию самостоятельно.

    Ребёнка стоит допускать только к тем снарядам, которые подходят для его возраста.

    • С рождения у человека развит хватательный рефлекс. Как только ребёнок начинает ходить, его мускулатуру можно приучать держать собственный вес. До двух лет малышам рекомендуется заниматься только на шведской лестнице. Расстояние между перекладинами должно быть не более 15 см.

    Простая лестница для ребенка

    • В два года ребёнок будет получать массу удовольствия от катания на качелях или тарзанке. Это развивает вестибулярный аппарат. Также с этого возраста можно добавить низко висящие кольца, канат и верёвочную лестницу. Последняя особенно сложна в освоении, но при лазании у ребенка будут активно развиваться мышцы живота и всего кора. Крепче станут руки и ноги. Лестница должна надёжно крепиться к полу, чтобы не возникало сильного качания и продавливания.

    Комплекс для установки в квартире или доме

    • После трёх лет ребёнок будет учиться пользоваться всеми снарядами. Как только он сможет подниматься по канату, его приучают к турнику. Его сложность в том, что ребёнок ещё не понимает ценности систематического выполнения упражнений. Все снаряды для него являются игровыми. Поэтому на этой стадии взрослые должны снова активно подключаться к тренировкам, мотивировать ребёнка импровизированными соревнованиями, акцентировать внимание на успехах и развитии малыша.
    • Брусья для шведской стенки стоит добавить уже ближе к 5 годам. А до этого их стоит заменять отжиманиями от пола.

    Лет с четырёх на шведскую стенку стоит закрепить баскетбольное кольцо и прочие игровые снаряды. Со временем юный спортсмен сам поймёт, к чему больше тяготеет.

    Источник

    Сборка шведской стенки — как собрать шведскую стенку

    • 05 марта 2017 23:14:51
    • Отзывы :
    • Просмотров: 6161
    • 0

    сборка шведской стенки

    Здесь мы расскажем, как собрать шведскую стенку, купленную в Интернет-магазине «Мастер-Турник». Инструкция создана на примере сборки шведской стенки М-11, однако подходит она абсолютно ко всем моделям, представленным на страницах нашего сайта.

    Сборка производится по очереди – сначала собирается и монтируется сама шведская стенка, затем навесное оборудование.

    Сборка шведской стенки

    1. Для начала необходимо распаковать все части стенки, разложив их соответственно. В комплекте идут:

    — боковые металлические стойки – 2 шт;
    — ПВХ-перекладины – 9 шт;
    — упорные пластины-крепления к стене – 6 шт;
    — болты для крепления перекладин – 18 шт;
    — болты для крепления пластин к стойкам – 6 шт;
    — саморезы с дюбелями для монтирования пластин к стене – 12 пар;
    — пластиковые защитные колпачки – 24 шт.

    2. В одну из боковых стоек вставляем перекладины, фиксируя их болтами. Затем ставим стойку перекладинами вверх, и вставляем свободные концы перекладин в пазы второй стойки. Затягиваем все болты гаечным ключом на 12;

    3. Монтируем упорные пластины, затягивать болты пока что не надо;

    4. Прислоняем собранную стенку к стене в том месте, где планируется установка. Карандашом отмечаем места, где будут сверлиться отверстия для крепления шведской стенки;

    5. Сверлим отверстия. Снимаем упорные пластины со стенки и прикручиваем их к стене при помощи саморезов, идущих в комплекте. В итоге должно получиться, что к стене монтировано 6 крепежных планок. Остается лишь прикрепить к ним собранную шведскую стенку, что и необходимо сделать. Если сверление было проведено правильно, то стенка идеально монтируется к крепежным планкам на болты. На этом этапе болты можно затянуть ключом. На все шляпки болтов надеваем защитные колпачки.

    Сборка и установка шведской стенки завершена.

    Сборка турника c тремя хватами

    сборка шведской стенки

    1. Распаковываем коробку, вынимая из нее все части будущего турника, которые включают:

    — неопреновые ручки – 4 шт;
    — перекладины с крючками для навешивания – 2 шт;
    — перекладина – широкий хват – 1 шт;
    — усиленная перекладина – 1 шт;
    — болты для сборки турника – 6 шт;
    — пластиковые защитные колпачки для болтов – 6 шт;
    — фиксаторы.

    2. Разрезаем 2 из четырех неопреновых ручек на две части (они пойдут на узкий и средних хват). Смазываем короткие ручки жидким мылом или мыльным раствором изнутри, после чего натягиваем их на места хвата – короткие на узкий и средний хваты;

    3. Прикручиваем перекладины с крюками к перекладине с широчайшим хватом. Затем прикручиваем усиленную перекладину. Если конструкция не шатается, затягиваем все болты;

    4. Смазываем длинные ручки мыльным раствором и натягиваем их на широчайший хват. На все шляпки болтов одеваем защитные колпачки.

    Турник с тремя хватами готов к тренировкам. Остается только навесить его на нужную вам высоту, зацепив крючки за перекладину шведской стенки, и зафиксировать их стальным стержнем, предотвращающим самовольное спадывание крюков с перекладины.

    Сборка брусьев+пресс

    1. Вынимаем из упаковки все составляющие:

    — соединительные перекладины – 2 шт;
    — боковые перекладины – 2 шт;
    — крепежные элементы;
    — неопреновые грипсы – 2 шт;
    — подушки под локти – 2 шт;
    — подушка под спину – 1 шт.

    2. Для начала собираем каркас – боковые и соединительные перекладины прикручиваем друг к другу болтами;

    3. Разрезаем неопреновые грипсы напополам, смазываем части мыльным раствором или жидким мылом, и натягиваем на брусья;

    4. При помощи шуруповёрта прикручиваем подушки на места;

    Брусья готовы к использованию. Достаточно навесить их на перекладину шведской стенки на необходимой высоте.

    Источник