Как правильно одевать бандаж для беременных
Как правильно надевать и носить бандаж
Как подобрать бандаж
Современные бандажи для беременных представлены в трех модификациях
Послеродовые бандажи бывают нескольких видов
Зачем носить бандаж во время беременности
Как определить размер дородового бандажа
Для чего нужен универсальный бандаж?
Что такое бандаж для беременных?
НАДЕВАТЬ БАНДАЖ
удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.
Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.
С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.
Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.
КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?
Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.
Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.
СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.
Дородовые бандаж-трусы — высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.
На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того — они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше — в верхней части живота, больше — в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.
Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.
2. Дородовой бандаж-пояс — поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.
Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.
Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.
3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.
Бандаж послеродовой — изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.
Благодаря специальному крою и эластичным материалам, послеродовой бандаж обладает высокой утягивающей способностью, поддерживает живот и бедра, создает необходимую компрессию, формирует правильные пропорции фигуры, позволяет значительно сократить восстановительный период после родов. Качественный бандаж выполнен из гипоаллергенного эластичного хлопкового полотна, что позволяет легко впитывать и испарять влагу с поверхности кожи.
ПОСЛЕРОДОВЫЕ БАНДАЖИ БЫВАЮТ НЕСКОЛЬКИХ ВИДОВ.
Послеродовой бандаж-пояс — это широкий (от 15 до 30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на «велькро» (липучки) спереди или сбоку. Такой бандаж обладает хорошей утягивающей способностью, в случае абдоминального родоразрешения способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. Однако такой бандаж создает для женщины определенные неудобства в процессе носки (особенно при активных движениях). Кроме того, сделанный из плотного сплошного полотна, бандаж не выделяет линию талии и с одинаковой силой утягивает и живот, и ягодицы.
Послеродовые бандажные трусы (трусы-грация) — трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Материал, из которого они сшиты, обладает высокой степенью растяжимости в сочетании с упругостью. Бандаж отлично держится на фигуре, не сползает, его можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья — он будет незаметен. Уменьшает объем талии и бедер, слегка подтягивает ягодицы. Модели с нижней застежкой можно не снимать при посещении туалета. Более функциональны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки живота с помощью многопозиционных боковых застежек на крючках или «велькро» (липучках).
Отличием корсетных бандажных трусов является высокая талия, наличие внутренних вставок и утяжек, косточек различной длины, благодаря чему происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны (а не только на живот), к мышцам и коже возвращается прежний тонус и формируются красивые пропорции фигуры. Живот делается плоским, талия уменьшается и появляется изящный переход от нее к бедрам, а ягодицы выглядят округлыми и подтянутыми.
Существует также отдельный тип бандажа для женщин, перенесших операцию кесарева сечения — «хирургический послеоперационный». Специальные «хирургические» бандажи могут потребоваться после кесарева сечения для фиксации послеоперационного шва и поддержки нижней
части брюшной стенки.
ЗАЧЕМ НОСИТЬ БАНДАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Дородовой бандаж рекомендуется носить, начиная с 3-го триместра беременности (или с 20-24 недели). Однако лучше ориентироваться на свои ощущения: если живот большой, а плод крупный, начать носить бандаж можно и раньше, по согласованию с наблюдающим вас врачом. Основная функция дородового бандажа — поддержка и разгрузка спины.
С увеличением веса плода и изменением параметров тела женщины возрастает нагрузка на позвоночник и внутренние органы, вследствие чего женщину могут беспокоить боли в спине и пояснице.
Согласно исследованиям акушеров-гинекологов, регулярное ношение дородового бандажа снижает вероятность:
— прерывания беременности;
— преждевременных родов;
— симфизита и варикоза;
— появления растяжек в области живота и спины. Момент, когда женщина почувствует необходимость в бандаже, может наступить на разных сроках. Некоторые беременные все девять месяцев не испытывают тяжести, другим уже после четвертого месяца становится трудно носить живот. Как раз в это время начинается активный рост ребенка, внутренние органы женщины смещаются, а тазовые кости постепенно начинают расходиться. Все это и вызывает дискомфорт. Использование бандажа помогает снять нагрузку с поясницы, поддержать живот и внутренние органы, избежать растяжек на коже. Бандаж является и незаменимым помощником во время послеродового восстановления. Он нужен для профилактики опущения внутренних органов, быстрого сокращения матки, приведения в тонус мышц и кожи живота. А в случае кесарева сечения с помощью послеродового бандажа защищаются и фиксируются швы.
Врачи отметили, что при чрезмерном увеличении размеров матки, вызванном многоводием, многоплодием, крупным плодом, а также при рубце на матке после предыдущих операций (кесарево сечение, миомэктомия), бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота. Неоценима роль дородового бандажа и при угрозе прерывания беременности во втором и третьем триместре. Применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки. При предлежании или низком расположении плаценты роль бандажа также сводится к профилактике преждевременных родов. Применение дородового бандажа будет правильным решением и при повторной беременности, потому что в этом случае брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее. Если у беременной слабые мышцы передней брюшной стенки, то дородовой бандаж будет необходимой помощью при вынашивании ребенка. Ещё одна группа показаний, при которых применение дородового бандажа будет важным условием сохранения здоровья — искривление позвоночника, остеохондроз, боли в пояснице и спине. В этих случаях бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Для ношения дородового бандажа практически нет противопоказаний. Исключение составляет лишь тот случай, когда после 30 недель плод не занял правильное положение (т. е. головкой вниз). Чтобы не мешать малышу перевернуться, не рекомендуется фиксировать живот при помощи бандажа. После того как малыш перевернется, носить бандаж можно.
Особенно рекомендована дополнительная поддержка в виде бандажа работающим женщинам, которые проводят более трех часов в день на ногах, т. е. в вертикальном положении, при повторной беременности, в случае появления дискомфорта в области спины, поясницы и шеи, при остеохондрозе, искривлении позвоночника и некоторых других патологиях.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ДОРОДОВОГО БАНДАЖА
Для определения размера дородового бандажа необходимо измерить бедра под животом (не в самой широкой их части), сантиметровая лента при этом должна быть параллельна полу, и соотнести результат с таблицей размеров. Не стоит ориентироваться на тот размер, который вы носили в прошлую беременность или носите сейчас, но другого производителя. Перед каждой покупкой рекомендуется заново проводить измерения и изучать размерную сетку выбранного бренда.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БАНДАЖ?
Универсальный бандаж-пояс. Такое изделие выполняет сразу две функции: до родов поддерживает растущий животик, а после рождения малыша помогает вернуть тонус коже и мышцам. До родов бандаж-пояс необходимо носить широкой частью назад. Полукруглая деталь может располагаться как вверху, так и внизу — в зависимости от рекомендаций врача и ощущений будущей мамы. После родов бандаж необходимо перевернуть широкой частью вперед — для обеспечения утягивающего эффекта и фиксации мышц. Бандаж может быть выполнен из перфорированного материала, который обеспечивает хороший воздухообмен, позволяя коже дышать.
Среди дородовых бандажей встречаются также бесшовные модели: они не имеют швов, удобны в использовании и незаметны под одеждой. Подобрать бесшовное изделие проще по размеру: обладая большим запасом эластичности, такие изделия способны подстраиваться под изменяющиеся параметры женщины.
ЧТО ТАКОЕ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?
Медицинский бандаж (фр. bandаgе — повязка) — это специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении во время беременности и после родов, при грыжах
брюшной стенки и др. Медицинское белье изготовлено с учетом анатомофизиологических особенностей организма женщины в период беременности, после родов и позволяет предотвратить многие нежелательные явления, обеспечить женщине более комфортные условия для вынашивания плода.
Вопрос о целесообразности использования бандажа во время беременности и в послеродовом периоде достаточно редко обсуждается в медицинской литературе. Тем не менее, в последние годы акушеры-гинекологи все чаще советуют беременным и родильницам носить бандажи.
Источник
Послеродовой бандаж: показания, особенности и преимущества
Многие женщины еще на этапе беременности думают о том, как вернуться к прежним роскошным, стройным формам. Сделать это можно не только с помощью физических упражнений и гимнастики. Послеродовой бандаж – еще один инструмент, позволяющий женщине восстановить свою привлекательность. Бандаж – специальная одежда, которая поддерживает мышцы в тонусе. С помощью бандажа можно легко снять нагрузку со спины, снизить боли в позвоночнике, укрепить швы, если роды проходили с использованием кесарева сечения.
Однако ношение бандажа вызывает некоторые споры как среди врачей, так и среди женщин. Одни говорят, что такая эластичная накладка является бесполезной, другие – что она даже несет вред, третьи – что без нее попросту не обойтись для подтяжки мышц. Кто прав в такой ситуации? Давайте узнаем.
В каких случаях показано носить бандаж после родов
Стоит или нет носить бандаж после родов – это устанавливают врачи, поскольку накладка является лечебной, а не просто косметической, как думают многие женщины. В некоторых случаях ношение бандажа является необходимым условием приведения себя в форму. Показания для бандажа являются следующими:
- боли в области живота;
- ослабление мышц живота;
- боли в позвоночнике, сколиоз, боли в суставах;
- слабый тонус мышц;
- наличие растяжек.
Важно: ношение корректирующего белья нередко показано после кесарева сечения – но не при всех его видах. Если сечение являлось продольным или нестандартным, то это будет противопоказанием к ношению бандажа.
Наличие проблем, описанных выше, является поводом для консультаций с врачом по поводу ношения бандажа. Однако стоит помнить о том, что есть определенные заболевания, когда носить послеродовой бандаж нельзя.
В каких случаях бандаж после родов противопоказан
Бывает так, что врач запрещает носить бандаж, а также любое утягивающее белье. Все дело в том, что такие накладки и пояса могут только усугубить течение заболевания. Противопоказания для ношения бандажа следующие:
- швы в области промежности;
- болезни почек;
- болезни ЖКТ;
- аллергические реакции на ткань бандажа;
- болезни кожи.
В этих ситуациях бандаж будет только вредить. Зачастую многие мамы, попробовавшие бандаж и столкнувшиеся с негативными проявлениями, считают именно бандаж источником всех проблем, хотя на самом деле проблема скрывается в разных заболеваниях. Если полностью соблюдать все медицинские показания, то никаких негативных проявлений при ношении бандажа не возникнет.
Бандаж и похудение – возможно ли
Многие женщины интересуются тем, можно ли с помощью бандажа как-то убрать живот, образовавшийся после родов. По этому вопросу есть разные мнения. Одни считают, что корректировка фигуры таким способом является достаточно эффективной. Другие говорят, что это пустая трата сил и средств, и лучше идти в спортзал. Почему имеется такая полярность мнений? Ответ прост: бандаж помогает, но лишь в случае соблюдения определенных условий. Давайте ознакомимся с ними:
- сбалансированный рацион питания;
- соблюдение режима дня;
- качественный сон не менее восьми часов;
- достаточная физическая активность;
- постоянные прогулки пешком;
- гимнастика для послеродового периода.
Только в такой ситуации утягивающее белье способно дать значительный эффект. Ношение бандажа совместно с неправильным рационом, малой физической активностью и вредными привычками приведет лишь к тому, что вы еще больше наберете вес.
Выбрать бандаж сегодня просто, поскольку на рынке есть самые разные его варианты.
Важно: бандаж после родов является утягивающим, в то время как бандаж перед родами помогает поддерживать мышцы и снимать нагрузку с позвоночника.
Какие виды бандажа представлены на рынке
Перед покупкой нужно тщательно изучить утягивающее белье, посмотреть, для каких случаев оно предназначено, и только после этого уже приобрести подходящую модель. Лучше всего сразу изучить, какие виды бандажа представлены в продаже.
- Универсальный бандаж. Такой бандаж подходит для любых ситуаций. Он подойдет как до родов, так и после них. Если женщине требуется поддержать живот, то в таком случае бандаж надевается узкой частью ленты вперед. После родов на живот надевается широкая часть ленты.
- Утягивающие трусики. Этот бандаж гораздо удобнее, чем первый вид. У него имеется завышенный верх, а также специальные застежки, расположенные на различных уровнях. В качестве его преимуществ можно назвать хорошую подтяжку живота, незаметность для окружающих.
- Бермуды. Такой тип бандажа отличается завышенным верхом и длиной до колен. Обычно его рекомендуют тем, кто после родов желает привести в форму не только живот, но еще и ягодицы и бедра. Бермуды помогают убрать растяжки и добиться стройности.
- Пояс. Еще один вид бандажа, который представляет собой длинную широкую ленту шириной около 30 см. В области живота у пояса сделана специальная вставка. Преимуществами такого бандажа является надежная фиксация швов после кесарева сечения, а также снижение риска грыжи.
- Юбка. Эластичная ткань на застежках, которая помогает стянуть талию и верхнюю часть бедер. Преимуществом юбок является то, что их можно надевать прямо на одежду.
Женщины нередко обращаются к универсальному бандажу, поскольку он помогает сэкономить средства. Однако важно помнить о том, что специализированные приспособления всегда более эффективные, чем универсальные. Для быстрой коррекции фигуры лучше всего покупать белье, которое разработано под определенные цели.
Как правильно выбрать бандаж
Выбор бандажа должен быть основан на следующих рациональных факторах:
- Еще до похода в магазин измерьте талию и бедра. Упаковка товара обычно содержит информацию о том, под какие размеры приспособлен бандаж. Так вы сможете легко подобрать модель, подходящую вам.
- Перед покупкой можно запросить примерку модели.
- Трусики лучше всего брать на размер больше, чтобы не прогадать.
- В качестве материалов, из которых выполнен бандаж, должны значиться исключительно натуральные ткани – хлопок или эластан. Даже в случае утяжки тело продолжит дышать.
- Бандаж лучше брать в специализированных магазинах, которые всегда предоставят обстоятельные и детальные консультации.
- Если бандаж уже был в употреблении, то от него не будет никакого результата. Материал уже будет сильно растянут и деформирован.
Теперь, когда бандаж выбран, важно придерживаться правил его эксплуатации. Только в таком случае вы сможете добиться максимального эффекта.
Как использовать бандаж
Женщины, приобретающие утягивающее белье, нередко сталкиваются с многочисленными вопросами: как правильно носить бандаж, в какой период его надевать, нужно ли чрезмерно утягивать его и т.д. Давайте дадим ответ на самые популярные вопросы.
Q: В какой период после родов можно начинать носить бандаж?
A: Обычно бандаж можно носить сразу же после родов. Но в данном случае нужно проконсультироваться с врачом, так как специфика швов не всегда позволяет надевать бандаж. Если же нет подобных противопоказаний, то ограничений на ношение бандажа нет.
Q: Долго ли нужно носить бандаж после родов?
A: Ношение бандажа после родов сугубо индивидуально. Сроки разные: кто-то носит утягивающее белье в течение 3 недель, кто-то – от 5 и более. Все зависит от особенностей организма каждой конкретной женщины. Если бандаж был установлен после кесарева для заживления швов, то обычно его снимают сразу после улучшения ситуации. Обычно в норме его снимают на четвертой неделе с начала ношения.
Q: Стоит ли сильно затягивать бандаж?
A: Этого ни в коем случае нельзя делать. Бандаж не должен нарушать кровообращение. Если у вас возникает чувство дискомфорта, вам нужно задуматься над тем, чтобы несколько ослабить бандаж, или выбрать другой товар.
Q: Сколько по времени носить бандаж в сутки?
A: Опять же, все зависит от того, какой тип белья вы используете. Нельзя носить бандаж дольше 12 часов в сутки, если он стягивает брюшную часть. Нарушение кровообращения в этой области чревато неприятными последствиями для женщины. Потому лучше снимать его каждые три часа. Это правило распространяется на все типы бандажа.
Q: Можно ли оставлять бандаж на ночь?
A: Легкий отдых возможен и в бандаже, однако для сна его нужно снимать. Во время сна мы не контролируем позу, а потому утягивающее белье может только провоцировать новые складки и вести к нарушениям кровообращения.
Выбирайте и носите бандаж правильно, чтобы он не приводил к лишним проблемам. Если остались какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к врачу за консультациями.
Источник
Бандаж после родов
Источник фото: shutterstock.com
Для чего предназначен послеродовой бандаж
Бандаж – это широкий пояс, часто в форме корсета, из эластичной ткани, с обязательной плотной вставкой в районе живота. Он умеренно давит и поддерживает мышцы и скелет недавно родившей женщины.
Бандаж после родов нужен, чтобы:
помочь мышцам брюшной стенки быстрее прийти в форму;
помочь матке быстрее сократиться;
предотвратить опущение органов брюшной полости;
после кесарева сечения помочь зафиксировать швы;
снять нагрузку с позвоночника и спины;
снизить болезненные ощущения в послеродовой период.
Ну и приятным бонусом ношения бандажа будет лучше сидящая поверх него одежда.
Виды бандажей
Чтобы бандаж сидел удобно, не мешал двигаться и выполнял все нужные функции, нужно выбрать подходящую по фигуре и качествам модель:
Универсальная модель
– совмещает функции дородового и послеродового бандажа, будет полезен при болях в спине.
Как выглядит: лента из тянущегося материала, один конец – широкий, другой – узкий, бывают вставки из перфорированного материала, которые позволяют коже дышать.
Как носится: во время беременности – узким концом на животе, после родов – широким, фиксируется с помощью липучек, надевается поверх нижнего белья.
Минус: не показан для длительного ношения.
Послеродовой бандаж-лента
– показан к ношению после кесарева сечения (отлично фиксирует швы) и при послеродовой грыже.
Как выглядит: эластичная лента шириной не больше 30 см, на животе есть вставка, крепится липучками.
Как носится: вставкой на животе, не выше талии, липучки помогают плотно закрепить ленту вокруг тела, при этом нужно следить, чтобы бандаж не пережимал сильно живот, но и не болтался.
Минус: часто сползает при ходьбе.
Утягивающие бандаж-трус ы
– удобны в носке, незаметны под одеждой, отлично подтягивают живот, не нарушают кровоток и подтягивают внутренние органы.
Как выглядит: трусы из плотного растягивающегося материала с вставкой на животе, в разных моделях застежки и фиксаторы располагаются по-разному, есть модели с застежкой снизу – для удобства посещения туалета.
Как носится: трусы могут надеваться поверх нижнего белья или использоваться вместо него.
Минус: частая стирка.
Бандаж-бермуды
– разновидность трусов, отлично утягивают живот и бока, помогают улучшить внешний вид ягодиц и бедер.
Как выглядит: как лосины до колен, с завышенной талией.
Как носится: надевать поверх нижнего белья.
Минус: частая стирка.
Бандаж-корсет
– кроме подтяжки живота, снимает нагрузку на спину.
Как выглядит: корсет с дополнительными вставками на пояснице, множество застежек позволяет оптимально отрегулировать плотность прилегания к животу и спине.
Как носится: может надеваться поверх нижнего белья или прямо на тело.
Минус: частая стирка.
корсет-пояс – неширокий, есть боковые вставки, при активном движении может задираться;
корсет-трусы – носится как бандаж-трусы, неудобно ходить в туалет;
корсет-бермуды – по аналогии с трусами, но длина штанин до колен, тоже неудобен в туалете;
корсет-штанишки – все так же, как в трусах и бермудах, но штанины ниже колен.
Бандаж-юбочка
– помогает восстановить мышечный корсет и пресс после родов.
Как выглядит: похож на бандаж-пояс, но шире – от живота до середины бедер.
Как носится: может надеваться поверх нижнего белья, одежды или прямо на тело.
Минус: при ходьбе либо задирается на талию, либо скатывается под живот.
Показания к применению
Ношение послеродового бандажа может быть назначено врачом, особенно в следующих случаях:
после естественных родов при сильных болях в животе;
для лучшего заживления шва и при болях после кесарева сечения;
при низком тонусе матки;
при послеродовых грыжах;
при патологическом протекании родов;
при болях в спине и пояснице;
при послеродовом обострении сколиоза;
для повышения мышечного тонуса брюшины;
для уменьшения растяжек на животе;
после многоплодной беременности;
при сильном обвисании живота.
Источник фото: shutterstock.com
Когда следует начинать носить
Когда и как носить бандаж, должен решать врач, как и саму необходимость бандажа в послеродовом периоде. Чаще всего его рекомендуют начинать носить уже в роддоме, иногда при первом послеродовом осмотре. Но иногда, по медицинским показаниям, после родов может пройти около недели, прежде чем гинеколог разрешит надеть бандаж.
Когда можно обойтись/не стоит носить
Бандаж носят после родов далеко не все, но в некоторых случаях он может быть вообще противопоказан:
если во время естественных родов пришлось наложить швы на промежность, поскольку эластичный материал немного сдавливает тело и нарушает кровообращение, тем самым замедляя его;
при нестандартном или продольном шве после кесарева сечения;
при появлении аллергических реакций на материалы, из которых изготовлен бандаж;
при болезнях почек – из-за отеков;
если есть заболевания кожи – например, псориаз;
при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Как выбрать/на что обратить внимание
Чтобы бандаж хорошо сидел, не вызывал дискомфорта и приносил пользу, нужно тщательно подойти к выбору изделия:
нужно проконсультироваться с врачом перед выбором модели бандажа;
покупать можно только в аптеках, в крайнем случае – в специализированных магазинах;
проконсультируйтесь с продавцом и попросите примерить выбранную модель;
изделие должно быть новым, не нужно брать, если им уже пользовались, поскольку деформация ткани не позволит добиться необходимой фиксации;
нужны точные замеры живота и талии;
зная собственные размеры, нужно ориентироваться на размеры, указанные на упаковке изделия;
бандаж-трусы нужно брать на размер больше размера одежды;
материал должен быть натуральным (хлопок и эластан), синтетика не позволит коже дышать;
застежки должны быть нескольких уровней – это поможет подгонять бандаж даже при изменениях фигуры, которые, если все делать правильно, обязательно будут;
не должно быть толстых швов – они станут источником дискомфорта и даже болезненных ощущений.
При выборе такой деликатной и индивидуальной вещи, как послеродовой бандаж, лучше не полагаться на чье-либо мнение, поскольку ощущения у всех разные, понятие о комфорте тоже. Лучше посоветоваться с врачом, определить, как и когда вы собираетесь его носить, какого результата хотите добиться, и руководствоваться собственными предпочтениями.
Как правильно надевать
Если бандаж плохо сидит, доставляет неудобство или болевые ощущения, возможно, он просто неправильно надет и подогнан.
Алгоритм действий следующий:
нужно внимательно прочесть и рассмотреть инструкцию;
бандаж-лента и универсальный надеваются стоя;
остальные модели надеваются в лежачем положении при немного приподнятых бедрах. Когда женщина лежит, все ее внутренние органы занимают свое исходное положение, поэтому надетый в таком положении бандаж зафиксирует и удержит их. Кроме того, поясничный отдел находится в расслабленном состоянии, что тоже способствует поддержке и укреплению спины;
перед окончательной фиксацией нужно несколько раз вдохнуть и выдохнуть и убедиться, что бандаж не стесняет дыхание;
вставать нужно осторожно, без резких движений;
после надевания и фиксации не должно быть дискомфорта и болей;
при появлении неприятных ощущений, чувстве сдавленности, головокружении, затрудненном дыхании нужно ослабить застежки и немного полежать, возможно, потребуется дополнительная консультация с врачом.
Бандаж не должен причинять неудобства!
Режим и сроки ношения
Ни один бандаж не носится круглосуточно.
Максимальное время ношения – 12 часов.
Оптимально – носить его не больше 10-12 часов, каждые 3-4 часа делать перерыв минимум на 30-40 минут.
Лежать в бандаже вообще не рекомендуется, в крайнем случае – 10-15 минут, но не больше, чтобы не нарушался кровоток.
Бандаж носится до тех пор, пока не будет восстановлен тонус матки.
Срок, за который организм должен восстановиться с помощью бандажа, – до 4 недель, но не больше 6 недель.
Перед надеванием и во время ношения бандажа лучше не наедаться, на время еды лучше его вообще снять.
Правильно подобранный и надетый бандаж обязательно поможет восстановлению фигуры и организма после родов, главное – советоваться с врачом и слушать собственное тело.
Источник
Как выбрать бандаж для беременных
Перед любой женщиной, особенно если она «носит» первенца, встает вопрос о необходимости носить бандаж. Не все знают о том, что решение в этом вопросе принимает врач, наблюдающий будущую маму в женской консультации. Именно врач может назначить или запретить носить бандаж. И связанно это с состоянием здоровья беременной женщины и ее жалобами. Обычно врач рекомендует ношение бандажа на сроке в двадцать недель, но не дольше тридцати.
Что такое бандаж?
Бандаж — это специальное медицинское приспособление, призванное поддержать увеличивающийся живот беременной женщины.
Для чего предназначен?
Здоровье беременной женщины стоит на первом месте, ведь от этого зависит нормальное развитие ребенка. Когда ребенок начинает расти, увеличивается нагрузка на позвоночный отдел будущей мамочки, а если она ждет двойню или тройню, то ей вдвойне тяжелее с ней справляться. Помимо этого, трудно приходится и внутренним органам, которые сдавливаются, увеличивающейся в размерах, маткой. Помочь справиться с этими проблемами и призван бандаж. Использование этого приспособления помогает компенсировать нагрузку на позвоночный отдел и внутренние органы и может предотвратить растяжение кожи животика.
Показания для ношения
Акушер-гинеколог назначает использование бандажа при следующих показаниях:
- Женщина вынашивает двоих или троих детей;
- Если, ущемлен поясничный нерв, что вызывает постоянные болевые ощущения в спине (без бандажа, боль будет усиливаться по мере роста живота. В результате, мама будет вынуждена начать прием обезболивающих препаратов, а это может негативно отразиться на плоде);
- Если была операция брюшной полости (за год, до беременности);
- Матка с рубцами после оперативного вмешательства;
- Ослабленная мышечная система живота или малыш расположен слишком низко;
- Матка плохо развита;
- Угроза выкидыша;
- У беременной активный образ жизни (работает или много двигается).
Противопоказания
Есть ситуации, при которых противопоказано использование бандажа:
- При возникновении аллергической реакции на материалы, из которых изготовлено приспособление;
- Неправильное расположение плода (это одна из самых веских причин);
Преимущества
- С этим приспособлением будущим мамочкам существенно легче вынашивать ребенка;
- Снижается усталость и болевые ощущения в ногах;
- Уменьшается нагрузка на позвоночный отдел и внутренние органы;
- Хорошая поддержка животику при слабых брюшных мышцах;
- Помогает малышу правильно расположиться в утробе мамы;
- Помогает предотвратить растяжение кожи животика;
- Снижается риск преждевременных родов;
- Дышащие ткани изделия позволяют чувствовать себя комфортно, даже жарким летом;
- Простота в использовании (для каждой модели есть инструкция и схема эксплуатации).
Виды бандажа
Для того, чтобы беременной женщине облегчить вынашивание ребенка, выпускается несколько видов бандажей.
Бандаж — трусы
Это изделие изготавливается как трусики со вставкой из эластичной ленты, поддерживающий животик беременной женщины. Выглядит модель очень привлекательно, но ее можно считать нижним бельем, которое необходимо стирать каждый день. Если вы к этому не готовы, то придется купить несколько штук или одевать изделие поверх обычных трусиков, что не очень удобно в жаркую погоду. Кроме того, это изделие надевается только в лежачем положении, что доставит неудобство, если женщина на работе или находится вне дома, ведь часто посещение туалета беременными известный факт. Несмотря на небольшие неудобства, связанные с надеванием, данная модель пользуется популярностью среди беременных женщин;
Важно! Данная модель не подойдет женщинам, которые набирают большой вес. По мере того, как будет расти живот, бандаж начнет причинять неудобство, врезаясь в кожу и натирая ее. У бандажа-трусиков нет липучек, которые помогают подстраивать изделие под изменяющуюся фигуру. Эти модели изготавливаются с четким размерным рядом.
Бандаж — пояс
Такая модель изготавливается в виде эластичной ленты, которую нужно надевать на нижнее белье. Пояс оснащен боковыми клапанами, которые регулируют плотность его прилегания к телу. Клапаны помогут увеличению размера и диаметра изделия по мере того, как будет расти живот;
Бандаж в виде животика
Эта модель тот же эластичный пояс, только у него появилась трикотажная вставка, а саму ленту обтянули хлопчатобумажным материалом. Такие усовершенствования делают ношение бандажа более комфортным. Трикотажная вставка прекрасно растягивается и не сдавливает растущий животик. Кроме того, натуральные материалы, из которых изготовлен бандаж, позволяют носить его без нижнего белья;
Бандаж универсальный
Изделие используется при вынашивании ребенка и после родов. Эта модель представляет собой пояс на липучках. Во время беременности широкая часть пояса охватывает спину, а узкая поддерживает живот женщины. После того, как женщина родила, способ ношения изделия меняется. Широкой частью закрывают животик, а узкая крепится на спине. Модель подойдет женщинам, которые слишком быстро прибавляют в весе. Кроме того, изделие поможет предотвратить растяжки кожи при вынашивании ребенка и справится с ее дряблостью после родов. Изделие очень практичное и недорогое, что является его преимуществом перед другими видами бандажей. Несмотря на все удобства, у изделия есть несколько недостатков:
- Из-за своего объема, он выделяется под одеждой;
- Липучки могут испортить одежду;
- При недостаточной фиксации бандаж может сползти или задраться;
- При постоянном ношении в период беременности изделие способно растянуться и стать бесполезным после родов.
Как выбрать подходящий для вас бандаж?
- В первую очередь, необходимо разобраться с нужным размером, а он зависит от выбранной модели;
- Размер бандажа-трусиков должен быть немного больше размера нижнего белья, которое вы носили до беременности;
- При покупке бандажа-пояса, размер определяется при помощи замера окружности бедер и последующей сверкой с таблицей, которая есть на каждой упаковке данных изделий.
Этот же способ подходит и при покупке универсального бандажа.
Важно! Если вы не уверены в размере, будет лучше примерить изделие.
- Для большего комфорта выбирайте изделие, которое позволит коже животика «дышать». В этом отношении наиболее предпочтительны изделия, изготовленные из эластана, микроволокна и хлопка.
- Внимательно изучите инструкцию производителя и его рекомендации на то, как нужно надевать бандаж.
Правила пользования
- Изделие обязательно должно подходить вам по размеру;
Важно! Ношение «маленького» бандажа может нарушить кровообращение, а это категорически запрещено!
Важно! Изделие не должно сдавливать животик, вызывая даже малейшее неудобство.
Мы постарались дать наиболее полную информацию о бандажах для беременных женщин и надеемся, что она окажется полезной вам при выборе и покупке изделия.
Источник
Как носить и надевать бандаж после родов
Что такое послеродовой бандаж «Интекс»?
Абдоминальный бандаж «Интекс» представляет собой эластичную ленту шириной 22 или 30 см, с застежками-«велькро» («липучками»), фиксирующими бандаж на пояснице.
Можно ли носить бандаж после родов?
Носить бандаж «Интекс» после родов можно и нужно. Во время беременности мышцы живота растягиваются. После рождения ребенка абдоминальный бандаж возвращает тонус мышцам, позволяя в течение 2-3 недель восстановить пропорции фигуры до беременности.
Когда можно одевать бандаж после родов?
Надевайте послеродовой бандаж, когда переводитесь в послеродовую палату, либо сразу после выписки.
Сколько носить бандаж после родов?
На вопрос, сколько носить послеродовой бандаж «Интекс», нет единственного ответа. Восстановление тонуса мышц зависит от возраста, тренированности и активности после родов. Как правило, для нормализации фигуры после родов бандаж носят 2-3 недели. Точное время ношения бандажа устанавливает врач.
Сколько нужно носить бандаж в сутки?
Бандаж «Интекс» после родов нельзя носить дольше 12 часов в сутки. Давайте себе получасовой отдых каждые три часа. Во время перерывов мышцы «привыкают» удерживать живот и внутренние органы.
Как носить послеродовой бандаж ночью?
Обязательно снимайте бандаж «Интекс» перед сном. Пока вы спите, в мышцах живота восстанавливается кровообращение.
Как носить универсальный бандаж после родов?
Чтобы избежать раздражения, надевайте абдоминальный бандаж «Интекс» поверх тонкой майки или футболки. Бандаж «Интекс» тонкий, поэтому пояс не видно под платьями, юбками и брюками.
Как выбрать послеродовой бандаж?
Прежде чем ответить на вопрос, как подобрать послеродовой бандаж, научимся подбирать размер абдоминального бандажа.
Послеродовой бандаж: как выбрать размер.
Российская компания «Интертекстиль корп.» выпускает абдоминальные бандажи «Интекс» в семи размерах: 1(XS), 1(S), 3(M), 4(L), 5(XL), 6(XXL), 7(XXXL), шириной 22 или 30 см.
Каждому размеру соответствует две мерки: охват талии и охват бедер. Каждая мерка описывается двумя интервалами (в см). Вам соответствует тот размер, в интервалы которого вписались ваши мерки. Предположим, что охват ваших бедер составил 103 см, а охват талии – 77 см. Эти мерки вписываются в интервалы, соответствующие размеру 3(M).
Какой лучше выбрать послеродовой бандаж: определяемся с шириной
Если роды прошли естественным путем, и шрама на животе нет, измерьте расстояние от нижнего края ребер до тазовой кости, и выберите бандаж шириной 22 или 30 см.
Как правильно надевать бандаж после родов?
1. Надевайте бандаж «Интекс» в положении лежа.
2. Разложите бандаж на кровати и лягте так, чтобы середина пояса оказалась в области живота.
3. Заведите один край на спину. Оберните вторым краем бандажа спину и соедините края пояса при помощи застежки-«велькро».
4. Бандаж надет правильно, если вы ощущаете легкое давление на область живота.
Можно ли носить послеродовой бандаж, если при этом чувствуется боль?
Если при ношении послеродового бандажа «Интекс» вы ощущаете боль, нужно немедленно обратиться к врачу.
Источник